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Home Rés. Entraînements Quartier Ferrié

Sept coureurs sont finalement venus profiter du soleil le 19 avril au Quartier Ferrié.

Au menu : exercice de mémorisation.

Pas de balise sur le terrain mais des cartes avec juste le poste à poste à réaliser. Au départ, juste une carte montrant l'emplacement du poste 1 (qui est en fait une autre carte !). Il fallait mémoriser l'itinéraire, et laisser la carte en place pour les suivants. Et ainsi de suite...

L'avantage de cet exercice était de pouvoir aller et venir dans tous les coins de la carte (dont la surface est assez réduite) sans utiliser de postes électroniques. De plus, la préparation ne dépend absolument pas du nombre de coureurs...

Les coureurs ont pu voir que quand on a mémorisé un itinéraire, le déplacement peut se faire alors beaucoup plus rapidement car pas de lecture de carte à faire... En compétition cela est intéressant. La mémorisation d'un itinéraire se faisant lors de la course sur une ligne ne posant pas de problème (un chemin par exemple).

Sur le grand parcours (15 postes, environ 4,4 km)

Gabriel 33'33"
Jeanne 40'15"
Yves 52'40"
Daniel 60'00"
Philippe 59'45" (jusqu'au poste 14)

Sur le petit parcours (9 postes, environ 2,1 km)

Marion 31'00
Romain 33'09